Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 111.16g | Carbs: 252.23g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Nescafe Кофе 2В1, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Boombar Muesli Strawberry & Almonds, Черника (Несладкая, Замороженная), Сладкая Булочка, Васильково Поле Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Банан, Energon Мюсли-Батончик Брусника, Яблоко и Злаки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|