Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 78.30g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Салат Овощной с Маслом, Новый Океан Салат Чука в Масле, Голубцы ленивые, Рис Вареный. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Окей Рыба Хе по Корейски, Яблоко Семеринка, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|