Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 159.59g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Галерея Вкусов Кунжут, Сладеж Сгущенка, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Мюсли Тропический Микс, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Foodtobegood Семена Льна Бурые, Фругурт Напиток Кисломолочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|