Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 123.07g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Авокадо, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка в Сметане), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Магнит Банан, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|