Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 118.75g | Prot: 96.85g | Carbs: 285.70g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Колбаса Краковская, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Жирные Сливки, Край Каравай Баранки Сдобные, Яготинское Какао на Молоке , Heinz Кетчуп Средиземноморский, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Чавыча, Картофель Отварной, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия. Snacks/Other: Яготинское Какао на Молоке , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Интелл Финики, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|