Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 62.62g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. Lunch: Халва, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Макфа Спиральки. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Ламбер Сыр Голландский Премиум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|