Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 69.17g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Сыр, Безе, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадница Торт Вафельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|