Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 58.68g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Fish House Мидии в Рассоле, Мэри Пирожное Загадка, Помидоры, Чай с Лимоном. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай. Dinner: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Помидоры, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Чай с Лимоном, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Банан, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|