Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 135.33g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сметана 15%, Вареное Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Фисташки. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Картофель. Dinner: Ашан Шампиньоны, Минтай, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|