Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 89.41g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Макфа Спирали Цельнозерновые . Dinner: Пятерочка Сахар, Творог 9%, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Ашан Кекс Столичный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|