Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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53.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 89.01g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: 카누 더블샷 라떼, 레고스 페스토 바질, 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널, 상추, 컬리 통밀식빵, 코스트코 플레인 베이글. Lunch: 건새우볶음, 허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥. Dinner: 카누 카누 더블샷 라떼, 컬리 시저샐러드. Snacks/Other: 서울우유 강릉커피 라떼, 콜라비. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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