Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
113 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 106.49g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|