Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 75.79g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Семь Печей Хлеб Купеческий. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семь Печей Хлеб Купеческий, Кормилица Фасоль Красная, Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Редька, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolobyshek's Weight History
|