Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 58.36g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Курага, Красное Яблоко, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Самогон, Салат из Редиски, Простые Пельмени, Лесная Диковинка Сыровяленое Мясо Косули. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|