|
М-я. Интересно, существуют ли ведьмы, которые в эти дни не набирают? 🤔😄
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 115.15g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Мистраль Рис Басмати Отварной, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, ГП_Капучино Домашнее. Dinner: Варенька Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, ГП_Сырники с Сахаром и Изюмом, Жаренные с Маслом, Чай. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|