|
57,65
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 64.29g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Лента Торт Медовик, ИП Князев Кекс Зебра , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Сырный Соус, Хлебный Дом Батон Нарезной, Barilla Макароны Отварные, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Карусель Сметанник, Окей Рыба Хе по Корейски, Овощное Рагу с Курицей Мю. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|