Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 89.03g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Zdorova Кокосові Вершки 50%, Zdorova Крем Манго, Rosies Овсянка. Lunch: Евразия Ореховый Соус, Egersund Хаяши, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix. Dinner: Молоко Від Фермера Равіолі Рікота-Шпинат. Snacks/Other: Fitkit Protein Cake (Coconut), Bootybar Crunch Coconut , Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, Bombbar Keto Печенье . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|