Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 76.11g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе (Эспрессо), Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Midori Морская Капуста с Кимчи , Мармелад, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Чай, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Sporty Печенье Свежий Лимон, Кофе Латте, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|