Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 71.66g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Мёд, Бутерброд с Маслом, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Чай, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|