Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 1397.47g | Prot: 20.81g | Carbs: 23976.32g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Семена Льна, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: АО Тандер Яблоко, Мандарины. Dinner: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Мандарины, АО Тандер Яблоко. Snacks/Other: Ашан Киви, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|