Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 50.67g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Чай Несладкий, Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Колос Хлебцы Отрубные, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Чай Несладкий, Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|