Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 27.59g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Салат из Свеклы с Майонезом, Макароны Отварные, Красный Яр Гренки с Сыром. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Белый Медведь Творожная Масса Ванильная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|