Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 98.87g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Авокадо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Boombar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Помидоры, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Other: Зайкино Счастье Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|