Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 86.54g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Три Правила Тортилья с Курицей на Гриле. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника, Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|