Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 169.86g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Фруто Няня Пюре Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Куриная Грудка, Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|