Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 52.46g | Carbs: 217.08g.
Breakfast: Яблоко, Индилайт Ветчина из Индейки, Пирожок с Капустой. Lunch: Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Суп с Колбасой Свое. Dinner: Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Банан, Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|