Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 95.77g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Апельсин, Ягодная запеканка. Lunch: Капуста с курицей. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|