Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 40.79g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Мюсли, Ленивая Овсянка, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Рестория Шеф Сырники Жареные. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|