Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 57.84g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофемания Капучино Гранде. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный, Винегрет. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофельное Пюре, Селедка, Майонез, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|