Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 56.46g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Грудка без Кожи. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Джюгас Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|