Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 106.27g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|