Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 119.55g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasasa777's Weight History
|