Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 60.26g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Городец Молоко, Агро-Альянс Кукурузная Каша, Кофе. Lunch: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Dinner: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Городец Кефир с Лактулозой, Асто Форель Слабосоленая, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|