Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 67.60g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lunch: Зея Печенье с Глазурью, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Лук, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Говядина Антрекот, Магнит Морковь Свежая, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Курага. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|