|
Вчерашние роллы на ужин или вода набранная засчет них🙈
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 105.12g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Storck Toffifee , Кабачковая Икра, Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Морковь, Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Дикси Груша Конференц, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Other: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|