Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 137.11g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, FanFan Чиабатта с Оливками. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Яйцо, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Манго, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: с Пылу с Жару Блинчики, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|