Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 77.02g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Nespresso Кофе, Сыродел Сыр Черный Король, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, МКС Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Чай, Укроп, Минтай Запечённый, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), МКС Хлеб Бородинский Новый, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Корица, МКС Кефир 2,5%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev7geniya's Weight History
|