Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 161.06g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Power Pro Cube Zero , Pretto Сыр Рикотта, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Яйцо Куриное, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Замороженная Вишня, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|