Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 138.52g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Голден Яблоко , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Natura Сыр Сливочный, Ого Овсяные Отруби, Волжаночка Яйцо. Lunch: Ашан Апельсин , Фарш с морковкой, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Dinner: Ашан Помидор, Ашан Огурец, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домашкино Молоко 2,5, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|