Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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73.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 53.41g | Prot: 79.49g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Fresas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Calabaza, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Dinner: Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Calabaza, Puerros, Apio. Snacks/Other: Ciruela, Café, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Alpro Yogur Natural con Avena, Arándanos, Ciruela. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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martiusla's Weight History
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