Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 78.32g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Растительное Масло, Кальмар, Рис, Яйцо. Dinner: Инко-Фуд Филей Белорусский, Ганна Балерон, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|