Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 136.00g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Дикси Киви, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Global Village Черника. Lunch: ВкусВилл Курица, Омлет с Молоком. Dinner: Vlolette Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Grow Food Кабачки Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ореховый Рай Миндаль, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|