|
Сегодня продолжаю начатое!
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 70.27g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Чечевица Красная , Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahalturina86's Weight History
|