Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 62.89g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: LU Prince Choco, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Marque Repère Asperges Vertes Miniatures, Pamplemousse, Vinaigre Balsamique, Amora Moutarde Fine et Forte, Endive, Pêche Océan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde de Dijon. Dinner: Delisse Yaourt Nature, Pamplemousse, Marque Repère Jambon Blanc, Marque Repère Pain de Mie Complet, Marque Repère Emmental Râpé. Snacks/Other: Œufs Chocolat, Révillon Sarments du Médoc, Café au Lait. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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