Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 61.13g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инской Хлеб Деревенский, Морозко Green Рагу Овощное. Snacks/Other: Россоя Тофу Натуральный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safon_of's Weight History
|