Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 74.02g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Дольче Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|