Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 102.08g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Яблоко, Сироп, Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Сосиска, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|