Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 123.25g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Світоч Черный Шоколад с Солью, Amanti Баунтино Кокос, Granarolo Миндальное Молоко, Akura Соус Соевый Унаги, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Сквирянка Крупа Ячневая, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. Lunch: Хуторок Пшено, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Кофе. Dinner: АТБ Киви Голд, Красный Лук, Яйцо Куриное, Кожен День Салат Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|