glueee's Journal, 30 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
86.8 kg Lost so far: 15.0 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2021:
2185 kcal Fat: 84.97g | Prot: 162.36g | Carbs: 198.84g.   Breakfast: Castello Wafle Kukurydziane Chia & Oregano, Bułka Pszenna, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Mlekpol Mleko Łaciate 0,5%, Intenson Erytrytol, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Cebule, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Tesco Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. Dinner: Wawel Czekolada Krówkowa, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. more...
Gaining 2.8 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


glueee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.