Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 110.98g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творожник. Lunch: МакКофе Маккофе, Скит Майонез, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|